Как Выйти ИЗ ДЕПРЕССИИ? Эффективный Способ / Любовь Нечаева #психология

Как Выйти ИЗ ДЕПРЕССИИ? Как избавиться от сформировавшихся психологических барьеров и начать жить? Причиной депрессивного состояния может стать сильное переутомление (хроническая усталость), отсутствие разнообразия в жизни, неудачи на работе или негативное эмоциональное потрясение. Депрессия характеризуется низким уровнем энергии и отсутствием мотивации к действию. Институт психологии творчества предлагает Эффективный Способ избавления от тревоги и стресса в жизни через практику осознанного творчества. Алгоритмы НейроГрафики позволяют выявить истинную проблему расстройства и построить структурированный план построения новой реальности! Используйте упражнение "20 слов за 2 минуты", чтобы определить источники депрессии и индивидуальные пути решения сложившейся ситуации. Алгоритм снятия ограничений позволит быстро реабилитироваться и совершить первый шаг к построению жизни мечты! Подробнее о том как выйти из депрессии через практику алгоритмов НейроГрафики расскажет инструктор Института психологии творчества Любовь Нечаева! Таймкоды: 00:00 - Начало 00:28 - Что такое Депрессия? 03:10 - Упражнение 20 слов за 2 минуты 05:57 - Как проанализировать своё психологическое состояние? 08:46 - Как выйти из депрессии с помощью НейроГрафики? 14:25 - Выявление собственных страхов 19:44 - Эффективность визуализации в сложной ситуации 29:02 - Стоит ли просить помощи у окружающих? 33:00 - О чём говорят ваши рисунки? 42:10 - Какой цвет ты выберешь? Определение уровня депрессии 49:20...