Лучший рецепт Табуле

Аватар автора
Психология и Саморазвитие
Получается пряно, ароматно и освежающе Потрясающая закуска Табуле невероятно сытная и, при этом низкокалорийная. Из ключевых моментов: ☝️Овощи и зелень нарезаем максимально мелко, так вкус будет более выраженным; ☝️зелени можно брать в 2-3 раза больше (это дело вкуса), я люблю когда очень много петрушки; ☝️крупу кус-кус можно заменить на киноа, предварительно его отварив. ☝️в зелени используем только листья, без палочек. Нам понадобиться: Большой пучок петрушки Маленький пучок мяты Маленький пучок зелёного лука 2 крупных помидоров (либо идентичная порция Черри) 4 маленьких огурца 1/2 стакана кус-кус 4 ст.ложки оливкового масла Сок половины лимона Щепотка соли Щепотка молотого имбиря Щепотка корицы Щепотка перца Приятного аппетита!

0/0


0/0

0/0

0/0