«Утреннее шоу»: Как начать утро правильно?

Наше утро — это не просто часы пробуждения, это фундамент, на котором строится весь день. Правильная настройка может стать залогом продуктивности и энергии. Как начать утро правильно? От чём говорит отсутвие энергии? Как разбудить тело и ум? Важен ли завтрак? Как начать день с позитивным настроем? И как его сохранить до вечера? Гость «Утреннего шоу» — кандидат технических наук, учитель медитации и йоги, педагог детского развития, изобретатель, поэт, автор песен и многодетный отец Виталий Маслов Всё самое интересное — в нашем эфире! Спасибо за просмотр )) Если понравилось видео или оказалась полезным - жмите, пожалуйста, Палец вверх 👍 Не понравилось - 👎 #news