РАЗБУДИ ТЕЛО В ПОЗЕ КОШКИ | Йога для начинающих | Йога для продолжающих

Аватар автора
Йога с Ксенией Клочковой
Намасте, прекрасные Данная практика посвещана укреплению тела с помощью отстроек и работы в Марджариасане Так же для тех, кто готов к усложнениям я предложила варианты выхода в Адхо Муку а Шванасану (Собаку мордой вниз)

0/0


0/0

0/0

0/0