Упражнения для растяжки грушевидной мышцы

Аватар автора
Мощь прикосновения Релаксация и массаж
Часто при беговых тренировках и проблемах со стопами возникает проблема защемления седалищного нерва путем воспаления грушевидной мышцы. В этом видео представлены очень удачные упражнения для растяжки это мышцы и снятия болевых симптомов.

0/0


0/0

0/0

0/0