Режим автопилота: плюсы и минусы

Аватар автора
Снежана Замалиева | Проект "1440 минут"
Вы найдете: ✔️ Проверенные техники управления стрессом. ✔️ Пошаговые инструкции для повышения осознанности. ✔️ Бесплатные марафоны, которые помогают формировать здоровые привычки. ✔️ Полезные материалы, основанные на современных подходах к ментальному здоровью. ====== ОБ ЭТОМ ВИДЕО: Режим «автопилот» – это способность нашей психики выполнять часть повседневных задач неосознанно. С помощью практики осознанности можно научиться переключаться с режима автопилота на текущий момент жизни. ====== Личный сайт Сайт моего образовательного проекта "1440 минут"

0/0


0/0

0/0

0/0