ТОП тренировка на ноги, ягодицы и спину в зале для деву

Аватар автора
Тренировочное оборудование
МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА В ЗАЛЕ ДЛЯ ДЕВУШЕК: АКЦЕНТ НА НОГИ, ЯГОДИЦЫ И СПИНУ! Тем, кто планирует заниматься самостоятельно, обычно не хватает пошагового плана, где будут прописаны нужные упражнения, количество подходов и профессиональные рекомендации . Для таких начинающих атлетов я снимаю ролики. Так что, если вы до сих пор не знаете, к какому тренажёру подойти в фитнес-клубе, сейчас мы это исправим. Обязательно, сохраняйте и слушайте внимательно! Я ПОДРОБНО объясняю технику. —————— Ещё БОЛЬШЕ мотивации, рекомендаций от нутрициолога и БЕСПЛАТНЫХ тренировок:

0/0


0/0

0/0

0/0