Закидывание головы губит шею, зажимает главные сосуды шеи и мозга. Упражнения

Почему вредно закидывать голову и выпячивать шею? Повышенное напряжение мышц атланта давит на сосуды шеи, возникает компрессия позвоночных и сонных артерий, ухудшается кровоснабжение (а значит, и сосуды) мозга. Освобождая мышцы атланта от перенапряжения, улучшаем кровоснабжение мозга. Полезно уметь снимать спазм верхней косой и других подзатылочных мышц. Восстанавливая нормальную работу передних мышц шеи, нормализуем работу сонных артерий и артерии мозга. Тонус двубрюшной мышцы влияет на сосуды шеи и головы. телеграм: @registr1209 канал Премиум, для доступа к уникальным упражнениям для укрепления здоровья: поддержать канал, поблагодарить автора: Подписаться на канал Причины Здоровья в МАХ: