Выгорание в IT: психолог раскрыл правду о темной стороне техноиндустрии

В этом интервью Иван Василюк, известный психолог и эксперт по борьбе с профессиональным выгоранием, раскрывает темную сторону IT-индустрии, где выгорание становится всё более распространенной проблемой. Он делится своими уникальными наблюдениями и методами, которые помогут IT-специалистам не только распознать первые признаки выгорания, но и найти эффективные способы его преодоления. Василюк обращает внимание на важность осознания проблемы выгорания, не стесняясь призывать к открытому обсуждению и поиску решений. От личных стратегий самопомощи до профессиональной терапии – Иван предлагает конкретные и доступные шаги для восстановления и предотвращения выгорания. Не пропустите это интервью, если вы работаете в IT-сфере или заботитесь о своем психологическом здоровье. Узнайте, как сохранить энергию, мотивацию и страсть к работе в условиях постоянно возрастающего давления и ожиданий. ? Гость: Иван Василюк, психолог, специалист по КПТ и ДБТ, автор курсов "Не выгорай!" ? Темы: Профессиональное выгорание в IT, методы борьбы с выгоранием, личные стратегии и профессиональная помощь. ? Для кого: IT-специалисты, менеджеры, HR-специалисты и все, кто сталкивается с высокими требованиями на рабочем месте. Подписывайтесь на наш канал и активируйте уведомления, чтобы не пропустить ценные советы и рекомендации от ведущих экспертов в области психологии и управления человеческими ресурсами. #НеВыгорай #заработоконлайн