Кето-лайт МАШИ ТАФЬЕ. Рецепты на весь день

? Продукция компании "Добрые традиции" продается на Вайлдберриз и Озон, заходите: ? Сырники с псиллиумом Ингредиенты: - Рикотта сыр - 200 гр - Желток - 1 шт - Псиллиум - 5 гр - Миндальная мука - 10 гр - Соль по вкусу - Стевия или эритрит по вкусу - Соус - кокосовая сгущенка без сахара, сливки 33% - Масло ГХИ или топленое сливочное - 10 гр Приготовление: замесить тесто, как в видео, сформировать сырники, обжарить на масле с двух сторон, запекать в духовке 5 мин при 180%. ? Куриная печень в сметане Ингредиенты: - Куриная печень 700 гр - Сметана 30% - 200 гр - Лук-репка - 1 шт - Соль, специи - по вкусу Приготовление: готовить в мультиварке в режиме "Тушение" 30 мин. Либо на плите до готовности, при необходимости добавить немного воды. ✔ Я похудела на 53 кг и продолжаю худеть. Сейчас мой вес около 62 кг. Я много пью, хожу и употребляю витамины. Выкладываю рационы и рассказываю о блюдах. ? Подписывайтесь на каналы, ставьте лайки! ✔ Блог о похудении Мария Тафье, как я сбросила - 54 кг. #хорошеемпосле40 #машатафье #кетодиета #кето #диета #ппрацион #похудение #какпохудеть #кетоменю #пп #похудейкакя #похудениедоипосле #кеторацион #кеторецепты #правильноепитание