ПОЛЕЗНЫЕ СМУЗИ ДЛЯ КРАСОТЫ И ПОХУДЕНИЯ

Будем Добрее – Интернет журнал хорошего настроения Смузи - так называются фруктовые и овощные коктейли, приготовленные с помощью блендера. Смузи это жидкая еда, которая хорошо принимается человеческим организмом, она легкая, питательная и полезная. По сути те же самые продукты, которые мы потребляем в твердом виде, можно превратить в смузи и пить из стакана. Это будет полезнее для организма, так как жидкую пищу система пищеварения перерабатывает быстрее и легче, чем твердую.