Козырная сушка (День 6). Разрываем грудные и закачиваем руки (Bodysector)

Аватар автора
Химический Бункер
Козырь Евгений. 6-й день сушки. Сегодня я расскажу как накачать грудь, забью руки на вечерней тренировке и озвучу новые замеры. Питание, программа тренировок, режим, добавки - все будет описываться изо дня в день. Следите за обновлениями и подписывайтесь на канал. Ссылки на контент из видео прямо внизу. Инстаграмм: Моя страница ВК: Группа BODYSECTOR: Программа тренировок на грудь: Программа тренировок на руки: Схема приема витаминов и добавок: Результаты до и после трансформации будут выкладываться каждый 7-й день для объективного сравнения.

0/0


0/0

0/0

0/0