Первый видеоурок «Амбидекстер» от педагога Елены Боевой

Развиваем обе руки? Это реально! Знакомьтесь с амбидекстрией — способностью одинаково хорошо владеть и правой, и левой рукой. Это отличная тренировка для мозга, которая помогает сохранять ясность ума и улучшает координацию. В первом видеоуроке педагог «Московского долголетия» Елена Боева просто и понятно объясняет: 😋что такое амбидекстрия 😋с чего начать развитие этого навыка 😋как выполнять первые упражнения К уроку прилагаем полезные материалы для практики: 😋PDF-памятка с заданием 😋Аудиотрек для занятий в ритме Это только начало! Впереди — еще два урока, где будем развивать навык дальше. Сохраняйте видео и начинайте тренироваться! Подписывайтесь на официальные аккаунты «Московского долголетия»