Как приготовить папоротник . Орляк . Папоротник. Как готовить . Рецепт приготовления . Вкусно

ПРИМЕНЕНИЕ СБОР ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ПАПОРОТНИКА ОРЛЯКА ОПИСАНЫ В ПРЕДЫДУЩИХ ВИДЕО моего КАНАЛА . Друзья поддержите видео лайком. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш ПОЛЕЗНЫЙ КАНАЛ . ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ , ЛЮБВИ И СЧАСТЬЯ . РЕЦЕПТЫ . Папоротника . СОБРАЛИ ПАПОРОТНИК ОРЛЯК . ПРОМЫЛИ , ОБРЕЗАЛИ ПОДСОХШИЕ КОНЦЫ И ЗАСЫПАЛИ КАМЕННОЙ СОЛЬЮ , НА 3 ПУЧКА 500-700 гр. соли. ПРОСОЛИЛИ 2 ое СУТОК , ЧТОБЫ УБРАТЬ ГОРЕЧЬ , СЛИЛИ РАССОЛ , ЗАЛИЛИ ПАПОРОТНИК ЧИСТОЙ ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ НА 6, 7 час, ЧТОБЫ УБРАТЬ СОЛЬ , СЛИЛИ ВОДУ И СНОВА ВТОРИЧНО НАЛИЛИ ЧИСТУЮ ВОДУ В ПАПОРОТНИК И ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ ЧАСОВ 5, 7 ОН УЖЕ ГОТОВ ДЛЯ ЖАРКИ ИЛИ САЛАТОВ. Если купили уже готовый, засоленный папоротник Орляк в магазине, этот пункт пропустить. Но от соли можно и вымочить в простой, холодной воде. Рецепт ОБЖАРИТЬ ТЁРТУЮ МОРКОВЬ ЛУК НА РАСТИТЕЛЬНОМ МАСЛЕ, ДОБАВИТЬ ОРЛЯК ПОРЕЗАННЫЙ НА БРУСОЧКИ, ПОМЕШИВАТЬ НЕ ЗАБЫВАЕМ, ОБЖАРИВАЕМ НА УЖЕ СРЕДНЕМ ОГНЕ, ПОСОЛИТЬ ПО ВКУСУ. ЖАРИМ МИНУТ 5 И В КОНЦЕ ДОБАВЛЯЕМ ТЁРТЫЙ ЧЕСНОЧОК ЗУБЧИКА 4, 5. БЫСТРО ПЕРЕМЕШИВАЕМ МИНУТЫ 3 И СНИМАЕМ С ПЛИТЫ. А так же можно С ОТВАРНОЙ КАРТОШКОЙ С МЯСОМ , С КУРИЦЕЙ МОЖНО С СОЕВЫМ СОУСОМ ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ПАПОРОТНИКА ОРЛЯКА : Известно его успешное применение в медицине и кулинарии. А полезных свойств у растения хватает. И хоть в качестве лекарственного сырья используют корневища, в молодых побегах содержится: калий кальций магний марганец медь сера фосфор . Но главная ценность молодых побегов заключается в высоком содержании белков, легко усвояемых организмом, и йода.