200 отжиманий для развития грудных мышц, плеч и трицепса

Аватар автора
Видео разминка для всех возрастов
Накачаться можно и с помощью отжиманий. Комплекс упражнений со своим весом, который не требует дополнительного оборудования. 10 упражнений для развития грудных мышц, плеч и трицепса. #бодибилдинг

0/0


0/0

0/0

0/0