СТОИЦИЗМ | 6 Способов Пережить Трудные Времена

В трудные моменты стоицизм может стать опорой. Узнайте, как принимать ситуацию, развивать внутреннюю силу, медитировать и вести дневник. Поддерживайте здоровый образ жизни и практикуйте благодарность, чтобы справляться со стрессом. Подпишитесь на наш канал для новых видео о философии и самосовершенствовании Стоицизм против страха и тревоги Стоицизм в современной жизни Почему жизнь без отношений лучше 0:00 Начало 0:40 Принятие ситуации 2:05 Внутренняя сила 4:31 Медитации и практики 6:44 Осознание эмоций и чувств 8:23 Здоровье и ментальность 10:16 Практика благодарности #психология