Исцеление бесcонницы. Медитация для покоя и восстановления сил.

Ты устала держать всё под контролем? Эта медитация поможет отпустить напряжение, освободиться от лишних мыслей и погрузиться в состояние глубокого покоя. 🎁 Бесплатная практика Получите мою бесплатную 10-минутную практику «Ясность и намерение» — мягкое пространство, где вы вспомните, что уже всего достойны: 💫 О ЧЁМ ЭТО ВИДЕО Это гид-медитация для расслабления, которая поможет снять усталость, отпустить тревоги и восстановить силы. Через дыхание и пошаговое расслабление всего тела вы погружаетесь в комфортное состояние покоя. Эта практика подходит для завершения дня или в моменты, когда напряжение накапливается и нужно восстановить внутреннее равновесие. Она мягко ведёт вас к состоянию глубинного отдыха, где тело расслабляется, мысли уходят, а душа наполняется миром и спокойствием . 🌿 ЕСЛИ ХОТИТЕ БОЛЬШЕ: 🪄 Новая реальность начинается не завтра — а с одного глубокого вдоха. #алхимиядыхания