ЧЕРЕНОК - оздоровительная методика с палкой от доктора Сергея Чернова

ЧЕРЕНОК - оздоровительная методика с палкой от доктора Сергея Чернова поможет: оздоровить суставы рук, ног и позвоночника; гармонично проработать мышечный корсет всего тела, в особенности верхнего плечевого пояса; улучшить деятельность нервной, дыхательную, сердечно-сосудистой, пищеварительной, лимфатической, репродуктивной систем. Регулярное выполнение окажет помощь в избавлении от боли в мышцах, фасциях, суставах и комплексном оздоровлении организма. За счёт смены работы рук происходит мощная тренировка координации и синхронизация работы левого и правого полушарий головного мозга, что увеличивает его производительность и адаптацию к изменяющимся условиям внешней среды.