ОТКРЫТЫЙ ПОВОРОТ ИЛИ ПОВОРОТ МАЯТНИК В ПЛАВАНИИ. ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ БАТТЕРФЛЯЙ @Swimmate.ru

Обзор техники поворота в баттерфляе. В этом видео вы узнаете основы техники поворота в плавании. Техника поворота в баттерфляе похожа на поворот в брассе. Все просто: спортсмен касается бортика двумя руками, разворачивается и отталкивается ногами от стенки. Касание пловцу необходимо выполнить двумя руками и немного доскользить, чтобы руки слегка согнулись в локтях - так будет намного легче совершить поворот. После этого начинается сам разворот, для чего спортсмену необходимо определить, в какую сторону ему легче будет двигаться. Обучение поворотов в плавании необходимо начинать, следуя нашим объяснениям. #ТехникаБаттерфляй Music: Nicolai Heidlas Music Motivational Background Music - "Chase Your Dreams"