Угадай почему твой обмен веществ ниже плинтуса или гормоны сна и как их нормализовать?

Стремитесь похудеть, но не знаете, с чего начать? В этом видео вы узнаете как добиться результатов с быстро и как циркадные ритмы и уровень кортизола влияют на ваш сон и вес. Я поделюсь практическими советами для улучшения качества сна и нормализации гормонов, чтобы вы могли легко справляться с чувством голода и стрессом. Не упустите шанс изменить свою жизнь к лучшему!