🍲 СЕКРЕТНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ АЛФЕИЧА: Шурпа, живые оладушки и легендарное «Макало»!

Друзья, доброго здравия! ☀️ Вы часто просите рецепты, и в этом видео Сергей Алфеевич делает исключение! Он подробно рассказывает, чем питаются участники на семинарах, чтобы восстановить вены, мышечную массу и запустить идеальное пищеварение. Главное правило таёжной кухни — никакой соли, круп и картошки вместе с мясом. Только правильные жиры, овощи и живая ферментация! ⏱️ Навигация по рецептам: • с 00:00 до 02:45 — Секрет целебной шурпы из жирной баранины с овощами: восстанавливает стул и убирает боли в животе. • с 02:46 до 04:15 — Зачем староверы в тайге замораживают супы и как это улучшает их свойства. • с 04:16 до 07:30 — Рецепт живых оладушек: зеленая гречка, 3-дневный кедровый кефир, жмых и жарка на сыродавленном горчичном масле. • с 07:31 до 08:15 — Как сделать кедровое молочко-капучино с медом и бальзамом. • с 08:16 до 10:05 — Легендарное «Макало»: соус из трех масел, чеснока, лимонов и специй. Вкуснее ничего нет в мире!. • с 10:06 до 13:13 — Закулисье семинара: почему никто не отменит вам соль, кроме вас самих, и как проходит практика в Хотьково (6 касторок, 2 тюбажа, бани и ледяная вода). подробнее в каналах