Регион LIFE | Стресс от информации | ОТС LIVE — прямая трансляция

В наше время мы постоянно окружены потоком новостей и данных. Это может быть увлекательно, но избыток информации способен нанести вред. Как же защититься от перегрузки? На первый план выходит поддержание психологической устойчивости. Эффективным решением станет комплексный подход: здоровый образ жизни, дыхательные упражнения и медитации. Если справиться с давлением самостоятельно не получается, стоит обратиться за помощью к психологу.И сегодня они в нашей студии! Давайте поговорим подробнее об этом и узнаем, в прямом эфире программы «Регион LIFE»! Вас ждут ответы на вопросы: — Как не перегрузить себя информацией? -— Где можно восполнить энергию? — Как информацию применять правильно и трансформировать себя? Задавайте ваши вопросы в чате трансляции во время эфира. Смотрите прямую трансляцию программы «Регион LIFE» на ОТС-Горсайт сегодня, начало в 17-00.