Инсулин и похудение: приводит ли инсулин к ожирению, инсулин помогает похудеть, как работает инсули

?Жир, страдания, инсулин! Начало для затравочки по канонам ютуба нужно писать с максимальным кликбейтом, а потом чтобы был запрос на мотивацию. Можно взять шаблон чужого успеха и трансформировать в собственную ситуацию...Короче, мы же тут про инсулин, зачем эта психология, нам бы поменьше фитнес мракобесия и побольше интересного проверенного контента. ✔️Ну значит вы по адресу, уважаемые! Все что вы хотели знать про инсулин максимально простым и понятным языком уместилось в эти шесть с половиной минут, почти как средняя продолжительность полового акта. Наслаждайтесь❗️ ?ГЛАВЫ: 00:00 - 00:44 - Вступление 00:44- 01:16 - Откуда берется инсулин, бетта-клетки 01:16 - 01:57 - Что такое инсулин, как действует инсулин 01:57 - 02:30 - Инсулин и глюкоза, принцип работы инсулина, гликоген 02:30 - 03:13 - Пример того, как работает инсулин (аналогия грузчик/склад) 03:13 - 04:14 - Инсулин помогает похудеть или набрать вес? функции инсулина 04:14 - 05:06 - Влияние на аппетит, гормоны влияющие на насыщение 05:06 - 06:22 - Выводы: инсулин помогает похудеть 06:22 - Подпишись #обезжиркатебя