Функциональная тренировка

Аватар автора
Фитнес-комьюнити
Функциональный тренинг – тренировка, направлена на обучение двигательным действиям, воспитание физических качеств (силы, выносливости, гибкости, быстроты и координационных способностей). Основной целью функциональной тренировки является всестороннее развитие тела, здоровой подвижности, выносливости, силы и координации.

0/0


0/0

0/0

0/0