Гратен из цветной капусты и курицы

Аватар автора
Аниме-Клипы и Музыкальные Видео
Гратен (Gratin-француз.)-это все,что запекается,карамелизуется со сливками в духовке и присыпается сверху сыром. Сегодня вашему вниманию предлагаю вместе со мной приготовить вкуснейший,легкий и полезный гратен из цветной с куриной грудкой! Гарантирую вам что близкие будут просить добавки ещё и ещё !? И так : Куриная грудка 1шт, овощная смесь из цветной капусты и брокколи 1 упаковка, помидор 1 шт, яйцы 2шт, сыр 150гр, сливки 100 гр,чеснок 1 зубчик,соевый соус 1-2 ст.л.зелен, зеленый луки специи по вкусу, растительное масло для жарки. Для начала отварим овощную смесь в подсоленной воде до полуготовности. Грудку мелко нарубим.Чеснок пропустим через пресс и добавим к курице. Солим, перчим,и добавим соевый соус. Перемешиваем.Оставим мариноваться на 15 . Нарежем помидор полукольцами, сыр натрем на крупной терке, порубим зеленый лук. Смазываем форму растительным маслом. овощи немного остудим и выкладываем слоями на дно нашей формы. Немного посолим и смажем овощи майонезом. Сверху выложим куриную грудку. Разобьем пару яиц, посолим, поперчим и смешаем со сливками. Зальем яичной смесью курицу. Сверху выложим помидоры. Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут. За 5-7 мин до окончания, посыпаем тертым сыром. Наивкуснейший гратен готов!!! Приятного аппетита!!!

0/0


0/0

0/0

0/0