НОГИ, ЯГОДИЦЫ, ИКРЫ за 3 подхода ДО ЖЖЕНИЯ

БЕЗ диет и срывов БЕЗ спортзала БЕЗ подсчета калорий Вы устали от однообразных тренировок и не находите времени или сил для бега? А может, тренажёры вам просто не подходят? Откройте для себя уникальную дыхательную гимнастику и простые упражнения, которые можно выполнять на ступеньке! Всего несколько минут в день помогут укрепить ноги, улучшить дыхание и даже сбросить лишние килограммы. Вы пробовали тренироваться с дыхательной гимнастикой? Поделитесь своим опытом в комментариях! Не пропустите видео о похудении и здоровье от Марины Корпан: Подписаться на наш канал: #МаринаКорпан