Йога с Натали

Я Борисенко Наталья, сертифицированный преподаватель йоги. Веду классы в Санкт-Петербурге и онлайн. Организую йога-выезды и разные йога-ивенты. Преподаю в стилях: хатха, виньяса, Культура движения. Йога - не спорт, достигаторство, баловство для эго и не работа, а образ жизни и мышления. Она везде, гораздо дальше пределов коврика, а иногда - вообще ничего общего с ковриком не имеет. Вы можете прийти в йогу с любой целью, но в итоге всегда получите больше. Здесь вопрос выбора. Я - ваш проводник, и я показываю дверь, путь, рассказываю, каким он может быть и что за дверью. Выбор - делать этот шаг или нет и как быстро, в каком направлении и тд - только за вами. Самое важное для меня - не цифры и показатели, а осознание себя полезной вам. Не просто инструктором, отстраивающим положение на коврике, но вдохновителем, другом, помощником, если вы ощущаете потребность в этом для себя. Желаю вам бережных и приятных практик💚