Уличный снаряд для эффективной прокачки грудных мышц

Аватар автора
tema4u
В данном видео я рассказываю о таком личном снаряде как брусья. Какие эффективные упражнения можно выполнять на одном заряде чтобы выжать максимум своих возможностей. Различные вариации упражнений которые прокачают не только твои грудные мышцы и трицепс ну а также мышцы брюшного пресса и широчайшие

0/0


0/0

0/0

0/0