ЙОГА ПРИ ГИПЕРТОНИИ. ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ВЕЧЕРНЯЯ РАССЛАБЛЯЮЩАЯ ЙОГА

Данную практику, в случае гипертонической болезни, можно делать ТОЛЬКО ПОСЛЕ НОРМАЛИЗАЦИИ давления, после приема гипотензивных препаратов, НО НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не во время повышенного давления! Эта практика воздействует на парасимпатический отдел нервной системы, отвечающий за отдых, расслабление, успокоение. Полезна будет любому человеку в конце дня перед сном)) ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: Травмы тазобедренных и коленных суставов Травмы и заболевания в стадии обострения поясничного отдела Беременность Данное видео является демонстрацией и не является обучающим материалом. Рекомендуется заниматься под присмотром преподавателя во избежание травм. Инстаграм: @ketovayoga Группа ВК: @polinayoga