Ты не толстый — вот почему выпирает живот | Упражнения от выпирающего живота

Хочешь плоский живот, красивую осанку и свободу движений? Всё начинается с тазобедренного сустава. Именно он влияет на осанку, работу мышц кора, походку и даже избавляет тело от спазмов. Приглашаю тебя на марафон «Все начинается с ТБС». Он поможет: ✅ Улучшить подвижность тазобедренных суставов ✅ Избавиться от боли и скованности в пояснице ✅ Сделать осанку ровной, а живот – подтянутым ✅ Разгрузить позвоночник и снять спазмы Таймкоды: 00:00 Вступление 00:40 почему выпирает живот ? 04:00 Про диастаз | Как избавиться от диастаза 05:51 Упражнения от выпирающего живота 08:02 Как влияет на живот тазобедренный сустав ? 08:28 Про марафон «Все начинается с ТБС» 11:01 Упражнение для тазобедренного сустава | Упражнение для мобильности тбс Мои контакты и соц сети: #какубратьживот