3 шага к гормональной молодости

Если тело “тормозит”: утро не включается, энергия рваная, тяги, отёки, сон не восстанавливает — это часто не “лень”, а режим защиты гормональной системы. В эфире разбираем причины и делаем практики, которые дают быстрый сдвиг. 📌 В программе эфира: 🔬 Экспресс-диагностика нарушений в работе гормонов-энергетиков. 🍽 3 реально работающие практики для восстановления «гормонов молодости». 🌀 Программа гормонального управления телом — через питание, движение и правильные гормональные «переключатели» 🔔 Подписывайтесь и включайте колокольчик, чтобы не пропускать новые разборы Здравствуйте! Меня зовут Елена Шапаренко. Мы с моим мужем, Геннадием Фальковским, делимся с вами практическими и эффективными рекомендациями по улучшению здоровья и функционирования систем организма. Мы - профессиональные тренеры, авторы серии книг по оздоровительным методикам, основатели Онлайн-школы здорового тела. #похудение