Регресс сна в 3-4 месяца | Причины нарушения сна у грудничка | Как наладить сон? | Мой личный опыт

Регресс сна - это переход ребенка на новую структуру сна. В 4 месяца начинает вырабатываться мелатонин - гормон сна. Сон ребенка становится более глубокий и наименее поверхностный. Именно в этот период родителям важно научить ребенка «склеивать» сны между собой. В этом видео поговорим о причинах нарушения сна, способах наладить сон ребенка, а также я как и всегда расскажу о своем личном опыте. Тайм-коды: 00:00 В этом видео 00:45 Что такое регресс сна? 01:33 Причины проблем со сном 04:53 Как помочь малышу уснуть 06:10 Восемь советов для мамочек 08:46 Моя история с ошибками 11:00 Что помогло лично мне _______________________________________________________ Спасибо, что подписались! Вы же подписались? ❤ #МолодаяМама