Татьяна Илларионова в интервью проекту ⭐ SLAVYOGA на фестивале йоги Asana Yoga Fest 2017

[̲̅L̲̅][̲̅o̲̅][̲̅v̲̅][̲̅e̲̅] ❤️ ▁▂▃▄ Спасибо за Like и подписку! ▄▃▂▁ ❤️ [̲̅Y][̲̅o][̲̅g][̲̅a] ▂ ▃ ▄ ▅ ТАЙМ-КОД ВИДЕО ▅ ▄ ▃ ▂ ▶️ 00:37 о выступлении Татьяны Илларионовой на фестивале йоги Asana Yoga Fest 2017 и презентации методики YOGA23. ▶️ 03:33 о истории знакомства Татьяны Илларионовой с Сидерским Андреем Владимировичем и школой Y23. ▶️ 07:56 о силовых режимах в практике хатха-йоги и сохранении женственности. ▶️ 11:53 о начальных уровнях практики в методики Йога23. ▶️ 13:52 рекомендации Татьяны Илларионовой по системности тренировочного процесса во время практики йоги. ▶️ 18:58 о режиме практики в методике YOGA23: энергетическом, структурном и медитативном. ▶️ 24:34 о терапевтическом воздействии практики йоги в различных тренировочных режимах. ▶️ 30:47 место пранаямы в методике YOGA23. ******************************************************************** Спасибо за Ваш интерес и активность в виде подписки, комментариев и лайков к опубликованным видео! ******************************************************************** ******************************************************************** Полезная информация: ******************************************************************** Плейлисты на канале #yoga