ЙОГА ОНЛАЙН с Александром Терентьевым. Впечатления Натальи, 38 лет, Казань.

Три раза в неделю. Рано утром. Двухчасовые тренировки. Сложные асаны. Пранаямы, бандхи, крии, стойки на руках, медитации. Трудно, сложно, эффективно. На пути саморазвития есть всего две ошибки: 1. Не начать свой путь; 2. Не пройти свой путь до конца. Спойлер: Путь не ограничивается одной жизнью. P.S. Для начального уровня подготовки программа строится от простого к сложному по мере освоения базы. Есть пробные занятия для ознакомления с форматом. Допуск к занятию после собеседования. Можешь рискнуть написать #александртерентьев