Как спортсмену экономить на продуктах? Бюджетное меню бодибилдера на неделю!

Сейчас мы с моей Оленькой покажем вам, как экономить на продуктах и максимально сохранять семейный бюджет, но при этом соблюдать правильное питание и получать достаточное количество необходимых нутриентов (белков, жиров и углеводов). Здесь вы увидите, как у нас проходит закупка продуктов, мы покажем вам, где мы их покупаем, и какие мы выбираем продукты, чтобы экономить наши деньги. Из купленных нами продуктов выйдет отличное меню на неделю, и возможно даже больше, при этом затраты на покупки будут не столь велики, а если вы найдете акции, то можно еще немного удешевить покупку продуктов в период, когда в стране финансовый кризис. Данное меню отлично подойдет для всех, кто хочет сохранить свою форму, и даже улучшить её при минимуме затрат на еду! Рецепты: Меня зовут Гончаров Олег, я профессиональный тренер, спортсмен, основатель команды GO TEAM STRONG, а так же я являюсь основателем онлайн школы по бодибилдингу, фитнесу и здоровому образу жизни Stop Fat School. Все мои рекомендации - это личный опыт работы над собой, и многолетний опыт работы с подопечными в зале и дистанционно онлайн. И если ты хочешь получать результат, и хочешь делать это грамотно, подписывайся на мой канал, на мои страницы в соцсетях, и вперед к своим целям!