Массаж при остеохондрозе.

Аватар автора
Массаж для путешествий
На видео мы видим простые приемы массажа, которые вы можете повторить даже дома. Цель: проработать паровертебральную область. Начинаем с поглаживания, далее выжимание, и разминание. Такой массаж эффективен при болях и спазмах в мышцах.

0/0


0/0

0/0

0/0