Как Избавиться От Вредных Привычек Обманув Мозг

Как избавиться от вредных привычек, если сила воли не помогает? В этом видео ты узнаешь, как работает дофаминовая зависимость, почему привычки формируются бессознательно и как "обмануть" свой мозг, чтобы отказаться от прокрастинации, залипания в телефоне, переедания и лени. Пошаговая стратегия выхода из круга слабости и саморазрушения. Подписывайся на меня: 0:00 Начало 0:30 О чем эта лекция 2:30 Дофамининовая ловушка мозга 4:40 Формирование редных привычек 6:22 Почему мозг хочет больше 8:33 Приориты для мужчин 11:36 Матрица сделал тебя рабом 12:53 Система ритуалов и действий 14:57 Делайт так, если ты зависимый 16:26 Как я сделал себя сильнее 18:30 Моя программа для мужчин 21:38 Консультации #манипуляции