Все делаешь правильно, но вес растёт. Почему?

Вес растёт, когда ты больше не на диете? Когда ешь “нормально”? Когда, наконец, перестаёшь бояться еды? Это не потому что ты делаешь что-то не так. Это потому что метаболизм восстанавливается. Но порой — через замедление, сопротивление и даже набор веса. В этом видео — без морализаторства и паники: ✅ Что такое метаболический синдром ✅Почему он часто развивается после РПП ✅И как восстанавливаться так, чтобы не сломать себя снова #осознанноепитание