Смузи Китайская капуста - персики - банан HD 1080p

А Вы знаете какие витамины содержатся в этом смузи? Китайская капуста - богата таким веществом, как никотиномид, который выводит вредные бактерии из кишечника, а так же способствует снижению давления. В Японии, китайская (пекинская) капуста считается одним из источников долголетия. Это объясняется содержанием в листьях капусты большого количества особой аминокислоты – лизина (очищает кровь путем растворения чужеродных белков, напрямую влияет на формирование иммунитет. Персики - содержат флавоноиды, каротиноиды, сахара, доля которых в некоторых сортах может достигать 15-20%, органические кислоты (винную, яблочную, хинную, лимонную) эфирное масло, витамины. Присутствие в персиковых плодах калия. В 100 граммах свежих фруктов содержится около 15% суточной потребности человека в этом минерале. Банан - богат натуральным сахаром, который легко усваивается организмом и быстро попадает в кровь. Многие спортсмены, съедают банан перед началом и во время тренировки. Он считается самый обогащенный калием фрукт для работы сердечно-сосудистой системы. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ СО ВКУСОМ!