СПИРАЛЬНАЯ СТАБИЛИЗАЦИЯ-1 В РЕАБИЛИТАЦИИ СУСТАВОВ И МЫШЦ, ОСНОВЫ МЕТОДА, МЫШЕЧНЫЕ ЦЕПИ, УПРАЖНЕНИЯ

Спиральная стабилизация – одна из лучших современных методик восстановления опорно-двигательного аппарата. Лучшая методика по активации стабилизаторов лопатки, мышц живота, таза и стопы. Спиральные мышечные цепи (часто ослаблены) обеспечивают движение человека и динамическую стабилизацию тела. Они находятся в антагонизме с вертикальными цепями (основная функция – обеспечение статики). Мышцы вертикальных цепей часто укорочены. Метод спиральной мышечной стабилизации основан на активации спиральных функциональных мышечных цепей тела и расслаблении мышц вертикальных цепей. Он состоит из диагностики и выравнивания позы, нормализации двигательного стереотипа пациента, специальных упражнений, а также мягких мануальных техник (для укороченных мышц вертикальных цепей). Автором метода является чешский врач Рихард Смишек, который разработал его 40 лет назад, на основании анализа электрической активности мышц при нормальной и патологической ходьбе, осуществил множество анатомических, биомеханических и нейровизуализационных исследований, обучил сотни специалистов по реабилитации по всему миру, создал Центр реабилитации в Праге. Метод спиральной стабилизации Рихарда Смишека наиболее эффективно восстанавливает функциональное состояние пациента с проблемами позвоночника (травмы, протрузии, грыжи, нестабильность, сколиозирование). Является лучшей профилактическим способом поддержания здорового позвоночника и суставов тела. На семинарах по спиральной мышечной стабилизации в Школе...