2020 г. Егор Зобач (12 л.). Прикидка и Первенство СПб по жиму лежа

00:00:00 - тренировка 00:01:25 - прикидка к соревнованию 00:02:21 - соревнование На видео: 2020.10.23 Егор Зобач (2007) жим лежа в Спортстудии. После домашнего тренинга пришел в Спортстудию. Началась подготовка к Первенству Питера (6-8 ноября). 2020.10.28 Прикидка к Первенству Санкт-Петербурга по жиму лежа. Егор Зобач 2007/53 кг. 2020.11.06 Егор Зобач Первенство СПб по классическому жиму лежа. Спортстудия персонального силового тренинга. Подготовка к выполнению разрядов КМС и нормативов мастер спорта по классическому пауэрлифтингу. О силовом тренинге, о том, как я «качал» бицепс или трицепс, как правильно приседать… Пишу только о своем спортивном и тренерском опыте. Выдумывать или переписывать научные статьи о «волшебных» методиках мне некогда. Георгий Зобач — Отличник физической культуры и спорта России, мастер спорта СССР, серебряный и бронзовый призер СССР, двукратный чемпион и бронзовый призер ВЦСПС по тяжелой атлетике, многократный чемпион, рекордсмен и призер Ленинграда и Эстонии по тяжелой атлетике, силовому троеборью, гиревому спорту и атлетизму.