8 форма Тайцзийюань (стиль ян) 8 form taijiquan

"8 форм тайцзицюань" в стиле Ян – это упрощённый и адаптированный комплекс упражнений тайцзи, который был разработан, чтобы сделать искусство более доступным для широкого круга людей. Этот комплекс включает в себя основные движения и принципы стиля Ян, который является одним из самых популярных и распространённых стилей тайцзицюань. Комплекс из 8 форм является отличным введением в тайцзицюань и может служить основой для дальнейшего изучения более сложных форм и техник.