Ловушка чужих слов: Перестань быть жертвой

Почему одно случайное слово может испортить нам настроение на весь день, а иногда и на годы? В этом подкасте мы разберем, почему нас ранят слова других людей и как перестать быть заложником чужих оценок. В этом выпуске: - Почему люди не создают твою боль, а лишь подсвечивают её. - Как наши триггеры (зависть, раздражение, обида) помогают лучше понять себя. - Что такое «взрослая психика» и почему она не боится критики. - Как обрести внутренний фундамент и выйти из эмоционального рабства. Свобода начинается там, где чужие слова перестают определять твою ценность. Приятного прослушивания. #осознанность