FullPower \ Онлайн-курс \ Учимся делать берпи правильно (burpee)

Аватар автора
Мощь приседаний
Сегодня мы научимся правильно выполнять бёрпи(burpee) Выполняй упражнение медленно, пока тело не запомнит амплитуду движений и постепенно увеличивай скорость.

0/0


0/0

0/0

0/0