Арахисовая паста: польза и вред | Почему так важно смотреть на состав? 🥜

Есть ли вред от употребления арахисовой пасты? Как выращивают арахис, и почему так важно тщательно изучать состав, когда покупаете арахисовую пасту? В чем польза натуральной арахисовой пасты? _____ _____ Чем вредна арахисовая паста? Скорлупа арахиса мягкая и легко поглощает вещества из почвы. Например, химикаты, а точнее, пестициды. Арахис не ГМО, но арахис на полях чередуют с хлопком, из-за чего в почве остается глифосат. В этом вред арахиса. Аллергия на арахис, прежде всего, связана с химикатами, которые используют при выращивании арахиса. Грибок, который растет на арахисе, вырабатывает афлатоксин. Этот токсин вызывает рак печени. Меньше всего химикатов в органической арахисовой пасте. Польза арахисовой пасты будет, если сделать домашнюю арахисовую пасту самому. Рецепт арахисовой пасты прост. Также можно пожарить арахис или замочить его в воде, чтобы в нем повысилось содержание питательных веществ. Калорийность арахиса довольно высокая. Однако жареный арахис содержит много полезных жиров, фосфор и магний. Полезные свойства арахиса для организма многочисленны, как и способы его употребления. Лучший вариант – покупать сырой арахис или неочищенный арахис и обжаривать арахис на сковороде. Польза арахиса в том, что арахис содержит витамин Е, витамины группы В, фитонутриенты и белок. _____ Опубликован: 18 декабря 2018 года ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому...