Работаем на силу, жим лежа и приседание со штангой в силовом цикле.

Аватар автора
Тренировки для Людей с Ограниченными Возможностями
Ранее я в течении 3 месяцев занимался в режиме силовой выносливости, теперь абсолютно другой режим, будет тяжело, но в тренажерном зале ничего легкого нет.

0/0


0/0

0/0

0/0