Тренировки по ушу (кунг-фу) для начинающих

Аватар автора
Активное начало дня с разминкой
Тренировка в группе 1-го года обучения. Работаем над базовой техникой: стойки, перемещения, базовые удары ногами и руками, устойчивость, понимание базовых принципов. Конечно тут никаких спарингов нет. Группа занимается с октября месяца. Каждую тренировку мы изучаем новый материал. Присоединяйтесь пока не «убежали» далеко.

0/0


0/0

0/0

0/0