КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ И СПОРТА| ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Привет, в данном видео я рассказала как похудеть без диет и спорта. Это лишь мой взгляд на эти вопросы, так что буду рада услышать ваши истории и проблемы в комментариях ❤️ Мне было безумно страшно делиться с вами этой историей, так как не знала как вы отреагируете, так что буду надеются на вашу поддержку И отставляю для вас таймкод для удобства 0:00-1:11 - о чем видео 1:12-2:25 - можно ли похудеть в определенном месте? 2:26-3:08 - как избавится от отеков 3:09-4:26 - что будет если не есть после 18:00 4:27-5:29 - я скрывала это от вас 5:30-7:27 - что будет если не есть после 18:00 7:28-9:33 - что делать если переела 9:34-9:56 - как не винить себя 9:57-11:05 - можно ли похудеть с седячим образом жизни? 11:06-14:07 - как проработать рпп самостоятельно? 14:08-14:30 - с чего начать разбирать похудение? 14:31-16:00 - можно ли похудеть на маленьких порциях? 16:01-16:52 - как не срываться? #интуитивноепитание