Отношения с родителями, когда вы уже выросли

1:03 Рекомендации по домашнему заданию 2:04 Обиды на маму с детства. Родовая система 8:16 Как полюбить себя, своего внутреннего ребенка, закрыть дефицит 15:17 Родители просят много внимания, а я не хочу его давать 20:16 Если дедушка не общается с внуками, могу ли я их приводить к нему не спрашивая 25:12 Как реагировать на критику родителей 31:35 Практика исцеление отношений с родителями 38:08 Как перестать брать всю ответственность на себя Пояснение, то, что не успела сказать: Когда я говорю, что вы ничего не должны родителям, это значит, что вы можете перестать себя заставлять. ⠀ И одновременно это значит, что родители ничего не должны вам. Ни помогать с внуками, ни давать деньги, ни поздравлять с днём рождения. Ничего, чего они не хотят делать. ⠀ Я не агитирую перестать общаться, я предлагаю не насиловать себя и других. Выстраивать отношения из "хочу тебе дать", "люблю тебя безусловно" и "ты не должен ничего взамен на мою любовь". ⠀ Можно начать с честности. ⠀ Отойти на дистанцию и начать сближение, останавливаясь сразу, когда становится меньше любви. ⠀ Давать столько, сколько действительно хочет ваше сердце. ⠀ Принимать все, что родитель вам даёт как проявление его желания дать, его любви к вам. ⠀ Когда отношения свободные, из них каждый может выйти, если ему плохо. Тогда появляется желание отношения выстраивать так, чтобы было всем хорошо: прямо говорить о себе, прямо спрашивать, чего хочет другой.