Как накачать спину? Подтягивания широким хватом. Качаем широчайшие мышцы спины!

Давай я научу тебя, как правильно выполняются подтягивания широким хватом. Объясню все нюансы, которые нужно знать по этому упражнению, и покажу правильную технику данного упражнения, чтобы ты смог накачать спину и не получить травм. Техника упражнений: Меня зовут Гончаров Олег, я профессиональный тренер, спортсмен, основатель команды GO TEAM STRONG, а так же я являюсь основателем онлайн школы по бодибилдингу, фитнесу и здоровому образу жизни Stop Fat School. Все мои рекомендации - это личный опыт работы над собой, и многолетний опыт работы с подопечными в зале и дистанционно онлайн. И если ты хочешь получать результат, и хочешь делать это грамотно, подписывайся на мой канал, на мои страницы в соцсетях, и вперед к своим целям!